ついに、、、

ジムに通い始めたのは40才過ぎたころ。当時から朝～夕方までの時間帯はシニアの年代中心だったから、40...

思いもよらなかった衰え

ジムのレッスンではジャズダンスがメインで１番長くやっているレッスンでもあります。 20代のころは都心...

何も予定がないことがうれしい

何も予定がなくて１日家から出ないで済む日、その前日はすごく嬉しいというか、解放感いっぱい。予定があ...

ジムのレッスンが高齢者向けになってきているような気がします

昨日から主人も娘も仕事、娘も自宅へ帰りいつもの日々が始まりました。といってもジムは２日からあり、昨年...

派手な柄、かわいい柄、きれいな色を着たいと思ったら

ジムが好都合。ジムの中でだったら普段着ないような色や柄も楽しめるし、私も実際そうです。通い始めたば...

ジムの特別スケジュールでGWなんだと気づく

もう10年以上も夏休み冬休みだから、GWだから、年末年始だから、連休だから、といった「休みだから行け...

スポーツクラブなんだから

運動して汗をかいて、そのあとはシャワー、お風呂でゆっくり温まりパウダールームへ。まずはドライヤーで髪...

10年後の低い目標

ジムのレッスンで筋を違えたみたいで右脚の付け根がすごく痛い💦時々やるんですが、1度痛めると最近は治り...

人の役にたったジジババたち

昨日ジムのレッスンが終わったあとすごく久しぶりの友達に会い長々と話し込んでしまいました。お互いジムに...

年とった故の矛盾する感情

昨日は年末年始の長いお休みのあと、始めてのジム。家にいる間、ストレッチくらいはやればいいものを、わか...

裸でうろうろ

フロント対応の愚痴に続いてまたもやジムでのできごとです。えらい目に合った💦続く時は続くものですね、だ...