朝起きるとき、体が痛いです。
ぐっすり眠って体を休めたはずの、まだ何もしていない１日の始まりが、１番体が痛い、、、💦
寝ている間の姿勢の問題、動かないことでの血流、代謝の悪さ、寝返りをうたず同じ姿勢でいるため関節が硬くなる、等、調べれば原因はいろいろと出てきますが、どれもこれも寝ていて本人意識がないんですから、気をつけようがないじゃないですか。
幸い起き上がって少し動けば痛みはなくなるので、そんなに深刻な状態ではないとは思いますが、起きる時体が痛いなんて、少なくとも還暦前にはなかったと思います。やっぱり加齢も原因の１つだと思えます。
寝返りうったり動くとか、寝ている間のことなのでなかなか思うようにはできないし、さらに加齢もあるならどうしようもないと思うと、最近気になるのが「リカバリーウェア」という名前のパジャマ。
流行っている（？）のか、自分が寝起きに体が痛いから目につくのか、気になります。こういうのを着て寝れば少しはマシなのか？
でも、かなり高いです。パジャマとかスウェット上下に２万とか３万。
そこで、リカバリーウェアとまではいかなくても、寝る時のパジャマにもう少し気を使ってみようかと思い、かなりくたびれてきていたパジャマ代わりのスウェット上下の買い替えに、グンゼのこだわり快眠パジャマというものを買いました。
上下ともに脇に縫い目なしの快眠仕様、伸縮性のある適度な生地厚の綿100％ニット素材、ソフトな肌触り、タグなし、、、こだわりどころがこれでもかと書いてあり、読んでいると「良さそう、快眠できそう」と思えてきます。寝る時にこれを着ているんだとのプラシーボ効果もあるかも。
でも、リカバリーウェアよりは安いとはいえ、お値段もなかなか。少なくとも今着ている普通のパジャマやスウェット上下よりは高いし、そこまでの効果があるのかも疑問、、、なので半額のセールのものを買いました。
セールになっていたのはピンクの花柄のもの。
他のシックな色の無地とかストライプのものと比べると圧倒的なダサさで、なんというか、昭和感？
なんでこんな色柄も用意したんだか？そりゃ売れ残るよねと思ってしまいました。で、それを買った（笑）
（ところで、ダサいって今の言い方ではなんでしょうか？？わからないので昭和そのままで使いました(^^;）
届いたパジャマはとてもダサかった。でもそれでいいです。半額は大きいわ。着ている姿は誰も見ないし、私だって自分自身の全身を見ることはない。主人は私が何を着て寝ているかなど目に入っていないだろう。機能効能的には他のパジャマと同じわけだし、見た目のダサさでプラシーボ効果半減ということはないでしょう。さて、少しは快適に眠れるようになるでしょうか。