先日の日曜日は雪が積もったことでジムはお休みしました。ノーマルタイヤなので雪の日の車の運転はしません...

通っているジムでちょっとした事件がありました。 レッスンを終えお風呂に入って、パウダールームで髪を乾...

ずうずうしい人と言えば「おばさん」というイメージですが、すべての年代で1番親切で気遣いするのがおばさ...

20年以上の長いジム通い、通い始めたころからのジャズダンス、エアロビクスにステップ、バレエ、と、激し...

手や足（おもに、かかと）の乾燥に悩まされるのは、還暦過ぎてからは、この季節いつものこと。かかとはよく...

ジムのロッカールームで着替えていたら、エアロビクスのレッスンを終えた人たちがなにやら盛り上がって話し...

娘のお古の服、私の年齢的には多少派手すぎかなとか、可愛すぎかなと思うものが多いですが、車でジムに行く...

ジムのダンスのクラスで、国内外の流行っているグループのダンス、話題で人気のダンスを、ほぼ同じフリで教...

全然たいしたことないと思える、ちょっとした段差でもつまづいて転ぶ、これは年をとったせいで足があがらな...