筋トレ

1月からジムのレッスンプログラムの変更がいろいろとあり、私の場合はバレエのクラスと時間が１つずつ変更...

関東と関西の違い、ホント？？笑

ダンスレッスンで何が難しいかといえば、表情、情感を込めること、でしょうかｗアップテンポの楽しい曲でノ...