おばさんは気を遣うの

ずうずうしい人と言えば「おばさん」というイメージですが、すべての年代で1番親切で気遣いするのがおばさ...

スケジュール管理が大変になってきた原因

60代の今、仕事もしておらず、専業主婦で出かける先はとても限られており少なく、判で押したような生活。...

ジムで初めて出たレッスン

ジムで出ているレッスンは長いこと同じものだけに出続けています。エアロビクスを辞めてからはジャズダン...

台風だろうが通常と変わらない行動の人たち

それはジムの常連さんたちでした。金曜日、台風が関東直撃との天気予報で、前日木曜日、ジムのレッスンの...

ジムのレッスンが高齢者向けになってきているような気がします

昨日から主人も娘も仕事、娘も自宅へ帰りいつもの日々が始まりました。といってもジムは２日からあり、昨年...

本末転倒だらけ、シニアの運動

昨日のブログに書いたウトウト問題、早寝早起きという健康的な生活はしている上でのことなので解決策は全く...