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強迫観念
ジムのレッスンの時間を何度も何度も確認してしまう、この行動は何でしょうか。強迫観念と言ったらおおげさ...
フィットネスクラブ
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ジムの無法地帯？
私はフィットネスクラブではスタジオレッスンしかしていませんが、同じくフィットネスクラブに足繫く通って...
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気の強い方々
前回（やった方は忘れてもやられた方は覚えているの）ジムのレッスンでは気の強い方々もたまにいるというお...
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やった方は忘れてもやられた方は覚えているの
ジム通いも決まった曜日決まった時間に同じレッスンに出るようになり習慣になってくると、顔見知りも増え挨...
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常連ばかりの集団に1人で入る
昨日の続きです。（ジム通いをするようになったきっかけ） ピラティス目的でジムの体験レッスンをし、通う...
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ジム通いをするようになったきっかけ
静の趣味と反対の動の趣味はダンスですが、もう20年近くも通っているフィットネスクラブ、そもそも通い始...
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他人に注意する基準
通っているジムは携帯、スマホの使用禁止です。 使って良い場所はエントランスエリアとその横のカフェスペ...
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日頃の習慣からはずれると・・・
ジムに行くのに忘れ物が多いことがこのところの悩みですが、それと同時に更衣室で使うロッカー、これがいつ...
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いくつになってもコスプレ好き
今月はハロウィンの月ですね。コロナ禍でコスプレの若者たちでギッシリの渋谷の街の様子をニュース映像で見...
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ジムでどれだけオシャレするか？
フィットネスジムに通うのにどのくらい気合の入ったオシャレをするのか？行き帰りの服装から持ち物、レッス...
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シニアに向く運動
未だかつてないほどの筋肉痛で普通に足を前に出して歩けないほどです。太腿とふくらはぎ、両方が動かすたび...
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体重減少、昔なら大喜びだけど
体重が２キロ減 帯状疱疹、ようやく強い鎮痛剤リリカの処方がなくなり、最初に処方されたもっと弱い鎮痛剤...