シニアに向く運動

未だかつてないほどの筋肉痛で普通に足を前に出して歩けないほどです。太腿とふくらはぎ、両方が動かすたび...

体重減少、昔なら大喜びだけど

体重が２キロ減帯状疱疹、ようやく強い鎮痛剤リリカの処方がなくなり、最初に処方されたもっと弱い鎮痛剤...

シニアのダンス動画が楽しい

まだ以前のようにはできませんが、ようやくバレエとジャズダンスに復帰。この年で1か月以上も休むとあとが...

年寄りの冷や水

8月後半に帯状疱疹になってから１か月以上、治りかけには酷い夏風邪までひいて未だヨレヨレ状態ですがよう...

友達を散々脅かしてきた

皮膚科の診察日だったので朝1番で行ってきました。痛みはほぼなくなって、代わりに酷い痒みなのでこんどは...

けっけちゃんとマダムと宝塚

帯状疱疹の痛みは最初の2週間のような激痛ではなくなり、普通の痛みに。鎮痛剤も処方されたものだけでロキ...

幼児の癇癪開脚ストレッチに憧れる

帯状疱疹で定期的に皮膚科での診察、薬も出るので診察が終わったら同じビル内の処方箋薬局へ。先日の診察...

ついにすべてを忘れてジムへ行く

同じ場所へ同じことをしに出かけるだけなのに、なぜこうもちょくちょく忘れ物をするのかと自分に呆れる今日...

お金があるという前提で話ができない

ご近所にお庭にプールのある家があります。フィットネスクラブでも近所のお友達はもちろん知っているので「...

暑がりと寒がり

童話のタイトルみたいですが、フィットネスクラブで一緒のレッスンに出て同じ動きをしているというのに、ふ...

仕事のできなさに驚く

仕事ができないのか、やる気がないのか、責任感がないのか、想像力がないのか、そのどれかわかりませんが、...

５月の花/他人の不可解な忘れ物

５月の花５月２回目の花です。シャクヤクのボリュームがすごいです。蕾のものが２つ。咲くのが楽しみです...